Downey Bruus

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    A segunda temporada, que deve ser seguida por 7 dias, se chama "cruzeiro", e nela são introduzidos legumes e verduras (pois é, eles ficam de fora em um primeiro momento). Aqui, poucos temperos são permitidos, como óleo, limão, algumas ervas e vinagre balsâmico. A solução é investir em provisões integrais, que possuem carboidratos…[Læs mere]

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